Depresja Kielce

Zajmuję się wspieraniem osób w depresji. Prowadzę spotkania w gabinecie w Kielcach, gdzie zapraszam wszystkich znajdujących się w trudnym momencie życia, poszukujących pomocy i wsparcia.

Depresja to choroba, która nie wybiera swoich ofiar – może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy pozycji społecznej. W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest niezwykle szybkie, a presja na osiąganie sukcesów rośnie, coraz więcej osób zmaga się z tym schorzeniem. W Polsce szacuje się, że z depresją boryka się około 2 miliony osób. Pierwszym krokiem w walce z depresją jest jej rozpoznanie. Niestety, wiele osób bagatelizuje swoje objawy lub przypisuje je innym przyczynom, co utrudnia postawienie diagnozy.

Pomagam i wspieram w walce z traumą, nerwicą lękową, lękiem i innymi zaburzeniami. Jestem do Waszej dyspozycji.

 

Czy istnieją jednoznaczne przyczyny depresji?

Na rozwój depresji wpływa wiele mechanizmów. Wyróżnia się przyczyny biologiczne, społeczne oraz osobowościowe. Z pracy terapeutów i badaczy wynika, że depresja może pojawić się na skutek m.in.:

• traumatycznych wydarzeń o charakterze utraty, np. śmierć bliskiej osoby, utrata pracy;
• negatywnego postrzegania samego siebie i niedocenianie własnych osiągnięć;
• poczucia porażki;
• nagromadzenia stresujących wydarzeń, np. problemy małżeńskie, rozwód, samotność;
• trudnej sytuacji życiowej, np. materialnej, mieszkaniowej lub zawodowej;
• predyspozycji genetycznych.

Trudno jest wskazać konkretne przyczyny depresji – zawsze mają one wielopłaszczyznowy charakter.

 

Objawy depresji

Wielu zadaje sobie pytanie, czy istnieją wyraźne objawy depresji? Depresja może objawiać się różnorodnie – od uczucia smutku i przygnębienia przez problemy ze snem, spadek energii, zmniejszenie lub utratę apetytu, trudności z koncentracją, aż po myśli samobójcze. Leczenie depresji nie ogranicza się jedynie do terapii farmakologicznej i psychologicznej. Ważnym elementem walki z chorobą jest także zmiana stylu życia. Jest to długi proces wymagający zaangażowania, jednak warto podjąć odpowiednie kroki zmierzające do trwałego wyjścia z depresji.

Jeśli podejrzewasz u siebie depresję, warto zgłosić się do specjalisty, który pomoże postawić diagnozę i zaproponuje odpowiednią terapię.

Zapraszam Cię na indywidualne spotkanie. Jeśli masz pytania i chcesz dowiedzieć się więcej, proszę o telefoniczny lub e-mailowy kontakt.