Brainspotting Kielce

Zapraszam na terapię brainspotting, którą prowadzę w moim gabinecie w Kielcach. Metodę brainspottingu odkrył w 2004 r. psychoterapeuta i innowator metody EMDR David Grand, a w Polsce od 2018 r. propaguje ją wspaniała psychoterapeutka Monika Gos.

Dla mnie ta technika, a raczej filozofia Brainspot była dosłowną „kropką nad i” w mojej drodze zawodowej. Neurofizjologia, na której bazuje Brainspotting, naukowo udowadnia istnienie zapisów o traumie w podkorowych strukturach mózgu. Do struktur tych mamy ograniczony lub niemożliwy dostęp z poziomów poznawczych np. poprzez rozmowę i logiczne argumenty. Brainspotting, wykorzystując pozycję oczu, skorelowaną z treściami traumatycznymi w ośrodkach podkorowych, umożliwia zlokalizowanie, przetworzenie i integrację tych informacji. Przekłada się to na uwolnienie od traumy oraz uzyskanie poczucia równowagi i sprawczości. Terapeuta w Brainspotting jest ogniwem, którego zabrakło kiedyś – dorosłym dostrojonym, gruntującym i przede wszystkim obecnym przy przetwarzaniu i integracji treści. Wówczas cała mądrość naszych podkorowych ośrodków może zostać ujawniona doświadczeniowo.

To bardzo głębokie przeżycie, którego znaczenia nie sposób zakwestionować, i które staje się podstawą do przewartościowywania innych treści.

Proces trwa. Jest naturalny a my możemy tylko za nim podążać. I nie ma w tym nic nihilistycznego. Wręcz przeciwnie. To podążanie za życiem. Z ciekawością dokąd życie nas prowadzi, jeśli naturalnie mu zaufamy.

Niezmiennie jestem pod głębokim wrażeniem mądrości procesów, których świadkiem jestem na sesjach. To bardzo wyjątkowe dla mnie być dopuszczoną tak blisko bólu i słabości człowieka i odkrywać jaka moc tkwi w tle każdego takiego przeżycia.

Brainspotting nie wymaga omawiania traumy, jest równie skuteczną metodą pracy z klientami, którzy nie chcą opowiadać o traumie lub mają ograniczony dostęp do pamięci o trudnych zdarzeniach.

 

Podstawy teoretyczne Brainspotting

Terapia Brainspotting opiera się na założeniu, że nasze doświadczenia życiowe, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są przechowywane w mózgu w postaci specyficznych punktów zwanych "brainspotami". Są to miejsca, w których zlokalizowane są emocje, wspomnienia oraz doświadczenia związane z traumą lub innymi trudnymi sytuacjami. Brainspotting pozwala na odszukanie tych punktów za pomocą specjalnych technik i pracy terapeutycznej, co prowadzi do uwolnienia zablokowanych emocji oraz przetworzenia trudnych doświadczeń.

Terapia Brainspotting jest stosowana w przypadku różnorodnych zaburzeń psychicznych i emocjonalnych. Szczególnie skuteczna jest w przypadkach traum, dysocjacji, stresu pourazowego, lęków, depresji, zaburzeń odżywiania czy problemów związanych z uzależnieniami. Ponadto, metoda ta jest również wykorzystywana w pracy z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych, niskiego poczucia własnej wartości czy problemów związanych z wydajnością zawodową czy sportową.

Terapia Brainspotting to innowacyjna metoda leczenia traumy oraz zaburzeń emocjonalnych. Jej założenia teoretyczne oraz proces terapeutyczny sprawiają, że jest to atrakcyjna opcja dla wielu osób borykających się z problemami emocjonalnymi.

Serdecznie zapraszam na indywidulne spotkania w Kielcach.